Für Frauen nach einem Vertrauensbruch

Wenn dich was triggert:
Wie du in 3 Schritten stabil bleibst ohne es runterzuschlucken.

Du hast dir sooft vorgenommen ruhig zu bleiben, nicht emotional zu reagieren.
Dein Nervensystem ist schneller.

Aus Triggern kannst du dich nicht rausdenken.
Eine Bemerkung. Ein Ton. Ein Blick. Eine Nachricht.
Und du bist weg.

Irgendwo zwischen Wut, Ohnmacht und allem zu viel und du erkennst dich selbst nicht mehr in diesem Moment.

Danach kommt die Scham. Der Frust.
Warum reagiere ich immer so?
Das ist kein Versagen.
Kein Charakterfehler.

Dein Nervensystem hat nach einem Vertrauensbruch gelernt aufzupassen.


Es erkennt Gefahr — real oder gefühlt — und fährt hoch. Blitzschnell.

Bevor du auch nur einen Gedanken fassen kannst.


Und genau deshalb hilft Nachdenken in diesem Moment nicht.


Du kannst dich nicht rausdenken aus einem Körperzustand.

Dein Körper kennt den Weg...

Dein Körper braucht keine Technik. 

Keine Strategie. Kein besseres Mindset.
Er braucht etwas das er schon kennt.

 
Luft. Erde. Wasser. Feuer.

 
Frauen haben sich seit Jahrtausenden mit den Elementen verbunden.
Weil es ein Teil von uns ist.

 
Mit SheAnchors erinnerst du dich daran und kombinierst es mit morderner Nervensystemregulation. 

Was dich erwartet
Schritt 1 
Ankommen (ca. 5 Minuten)
Du erfährst warum dein Nervensystem so reagiert wie es reagiert. Wir nehmen den Kopf natürlich mit. 

Schritt 2
SPÜREN (ca. 10 Minuten)
Eine geführte Körperpraxis mit den vier Elementen. Dein Körper kennt diesen Weg du folgst einfach. 
Du erlaubst dir, dich zu regulieren.
 
Schritt 3 
VERANKERN (ca. 5 Minuten)
Du verankerst das was du gespürt hast, damit du es beim nächsten Trigger auch wirklich abrufen kannst. Nicht im Kopf. Im Körper. Genau da wo es zählt.
Für wen ist SheAnchors?
Für dich wenn du... 

 - dich nach einem Vertrauensbruch nach mehr Stabilität sehnst in deinen Reaktionen 
 - weißt dass du aus deiner Mitte klügere Entscheidungen triffst und dein Nervensystem mitnehmen willst
 - viel im Kopf bist und merkst, dass dir das Energie zieht 
 - eine Praxis willst die dir leicht fällt und funktioniert, auch wenn grad nicht alles glatt läuft
 
Nicht für dich wenn... 

 - du keine Verantwortung für dich übernehmen willst
 - du nichts fühlen willst

27€


Sofort starten. 

 SheAnchors — Das Audio 

 ✓ Drei Schritte. Zwanzig Minuten. 

✓ Sofort anwendbar, auch mitten im Sturm
✓  Zugang für immer

Du hast noch Fragen?

Hier kommen Antworten
Damit du bestens vorbereitet bist und dich wohlfühlst habe ich die häufigsten Fragen zu Ablauf, Vorbereitung und Durchführung für dich zusammengestellt.
  • Brauch ich Vorkenntnisse?
    Nein. Du brauchst nur 20 Minuten und einen ruhigen Ort.
  • Wie schnell spüre ich etwas?
    Viele Frauen spüren bereits während des Audios eine Veränderung. Der echte Nutzen kommt wenn du es wiederholst, dein Körper lernt durch Wiederholung.
  • Kann ich was falsch machen?
    Nein, die Audios sind so gestaltet, dass sie nervensystemfreundlich auf weibliche Bedürfnisse zugeschnitten sind.
  • Du hast noch eine Frage die hier nicht auftaucht?
    Schreib mir. Mein Ziel ist es, dass du dich sicher fühlst. Deine Fragen sind willkommen.
    frage@andreahoenig.de
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    In 3 Schritten souverän mit Triggern umgehen
    Stabil reagieren wenn es darauf ankommt.
    Nicht weil du dich zusammenreißt.
    Sondern weil dein Körper den Weg kennt.
    • Gesamtzahlung
    • 1xSheAnchors - Souverän mit Triggern umgehen€27
      -+

    Alle Preise in EUR

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